Помощь психолога онлайн и очно

Соболь Ольга Сергеевна

Клинический, семейный психолог и психотерапевт по методу символдрамы.

Мое кредо - каждый человек заслуживает счастья и гармонии.

  • Индивидуальные консультации
  • Групповые занятия
  • Семейные консультации

За помощью обратились и получили ее

223+

Обо мне

Ольга Сергеевна Соболь

Я клинический, семейный психолог и психотерапевт по методу символдрамы.

Мои сильные стороны – любовь к людям и саморазвитию, познанию нового. В своей практике я ориентирована на индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая уникальный жизненный опыт и особенности конкретного человека, а также его темп готовности к изменениям. В ходе наших консультаций вы сможете лучше понять себя и разобраться в своей жизни, получив опору и поддержку.

В своей работе я использую техники из различных психологических направлений, предпочитаю Символдраму - глубинно-ориентированной метод психотерапии, или психоанализ с помощью снов наяву.

Мой путь в профессию

Свой путь в психологию начала с роли клиента. После решения своего запроса, с 2015 года стала изучать профессию психолога в Академии психологии и педагогики ЮФУ, открыв для себя новый мир, полный возможностей! Далее пошла на обучение с 2016 по 2017 гг. Системной семейной интегративной психотерапии. В это же время, с 2016 – 2021 гг. получала образование в Интернациональном институте символдрамы – Кататимно-имагинативной психотерапии им. Ханскарла Лёйнера. Параллельно проходила различные семинары, повышая свою компетентность психолога. В 2022 г. – ЕМДР ёще один метод для работы с травмой. Спустя некоторое время, появилось желание изучить клиническую (медицинскую) психологию, и с 2022 – 2023 гг. получила образование в ЮФУ.

Я на постоянной основе посещаю различные вебинары и семинары по психотерапии. Более подробно ознакомиться с дипломами и сертификатами можно в блоке «Образование».

На сегодняшний день являюсь членом МОО СРС КИП, участвую в супервизионных группах, прохожу личную психотерапию.

услуги

Какие проблемы помогаю решить

✓ Неврозы
✓ Панические атаки
✓ Фобии
✓ Страхи
✓ Стресс

✓ Психосоматические заболевания
✓ Проблемы с ЖКТ
✓ Нарушение сна
✓ Тревожность
✓ Расстройство пищевого поведения

✓ Кризисы
✓ Измена
✓ Развод
✓ Утрата близкого человека / смерть
✓ Насилие
✓ Переезд

✓ Проблемы в отношениях
✓ Детско-родительские
✓ Эмоциональная зависимость
✓ Финансовые изменения

✓ Чувство вины
✓ Неумение сказать «нет»
✓ Низкая самооценка
✓ Неуверенность
✓ Сексуальные проблемы
✓ Проблемы выбора и др.

Помогу:
✓ Укрепить и повысить самооценку
✓ Повысить чувство собственного достоинства
✓ Получить навык определения своих талантов и сильных сторон
✓ Использовать свои сильные стороны в достижении поставленных целей
✓ Найти свои истинные цели и определить план действий для их достижении
✓ Отыскать внутреннюю опору для мотивации
✓ Научиться преодолевать негативные установки
✓ И др...

Услуги и цены

Формат и стоимость консультаций

Индивидуальная консультация

4500 руб

Первая сессия длительностью 90 мин - 4500 рублей. Очно или онлайн.

Последующие сессии по 60 мин – 4500 руб.

Психотерапия

4500 руб

1 сессия длительностью 60 мин – 4500 руб. Очно или онлайн.

При единовременной оплате за 10 сессий действует скидка 10%. Вместо 45 000 руб. Вы оплачиваете 40 500 руб.

Семейная консультация

6000 руб

Парная консультация длительность 90 мин. - 6000 руб. Очно или онлайн

Образование

Дипломы и сертификаты

> <

Как я работаю

Как я работаю

01

Знакомство

На первичной консультации устанавливаем доверительные отношения, обсуждаем ваши актуальные переживания и провожу психологическую диагностику.

02

Формирование запроса

Основываясь на собранном анамнезе, мы формулируем запрос, после чего будет составлен индивидуальный план психотерапии для его выполнения.

03

Работа над решением проблемы

Я учитываю ваше психологическое состояние, где каждая консультация адаптируется под ваши индивидуальные особенности, внутренние ресурсы и глубину проблемы.

04

Поддержка и адаптация решений

В процессе психотерапии я помогу закрепить достигнутые результаты и проверю их эффективность. Мы адаптируем новые изменения к вашей реальной жизни, чтобы они были удобными и комфортными для вас.

Отзывы

Что говорят обо мне клиенты

Проходил терапию у Ольги Сергеевны в течение 2 лет. За это время закрыл множество вопросов: абъюзивные отношения с партнершой, конфликты с бывшей женой по поводу ребенка, зависимость от алкоголя и табака. Благодаря регулярным консультациям, научился правильно распознавать свои чувства и паттерны поведения, справляться со стрессом, видеть манипуляции и провокации в поведении окружающих и избегать их, разобрался с "качелями по самооценке". Сейчас я избавился от чувства тревоги, уверен в себе, поменял работу, регулярно путешествую и живу полной жизнью! Самому не верится, что за это время смог координально поменять свою жизнь и отношение к ней! Огромное спасибо Ольге, однозначно рекомендую.

Дмитрий С.

К Ольге я обратилась за помощью, будучи в полном раздрае после нескольких операций. Запросом было наладить отношения с семьей, так как даже после всего перенесенного не было желания обратиться к ним за помощью и поддержкой, а наоборот спрятаться и не отсвечивать как можно дольше. Втягиваться в терапию было тяжело, было и сопротивление, и забывания о сессиях, и страх того, что ничего не получится и отношения уже не спасти, но в итоге, спустя почти полтора года терапии я наладила отношения с мамой и мужем, приняла изменения, которые произошли со мной в процессе взросления и из-за проблем со здоровьем, стала лучше относиться к себе, своей внешности и подуспокоила свою внутреннюю критикующую бабку (она еще со мной, но ведет себя намного приличнее и не гундит целыми днями о том, что я могла бы сделать лучше). Я стала лучше понимать свои чувства и эмоции, разрешила себе злиться на других, а не на себя, а самое главное - я наконец поняла, что я классная и начала себе нравиться! Спасибо Ольге за терпение, нужные слова, понимание и профессиональную помощь, за то что помогла мне пройти через сопротивление, наладить отношения с близкими людьми и полюбить себя.

Наталья

Около четырёх лет я находилась в индивидуальной терапии у Ольги Соболь. Этот период жизни был очень интересным, ярким, многообразным на события и людей. Это время принесло мне развитие, взросление, осознанность, целостность, духовность. Терапия позволила отделится от родителей не только материально, но и эмоционально, понять их, видеть причинно-следственные связи между поступками и событиями в их жизни и понять, как это подействовало на меня. За это время я научилась объективно оценивать себя, ситуации, окружающих людей. Научилась видеть, осознавать свои точки роста, понимать над чем нужно работать. Я научилась видеть свои слабые стороны и позволять им быть - принимать себя. Очень важным приобретением для меня во время терапии стало развитие интуиции, умение доверять себе, не идти опытным путём, а видеть глубину и суть вещей и уберегать себя по возможности от сложных сильных эмоций и страданий. За это время во мне развились чуткость в отношение других людей, понимание их внутреннего мира. Поэтому я очень благодарна тебе Оленька, за весь спектр приобретённых, чувств, знаний, пережитые эмоции, прощение, вдохновение, радости , ответственности, ликования и много чего ещё!!! Я слышала мнение неодобрениях личной длительной терапии от специалистов и близких людей, но хочу сказать что этот опыт оказался очень продуктивным, полезным для меня!! Поэтому для меня ответ однозначный - личной терапии быть!!

Мария

Ольга Сергеевна добрый день с дошла наконец-то хочу вам отзыв написать. Спасибо вам большое, вы меня вытащили из такой ямы! Я наконец полюбила себя, стала уверена в себе, муж это заметил, кстати у него даже влечение сильное появилось ?, я теперь стала наслаждаться компанией самой себя, я прислушиваюсь сама к себе, я собой горжусь. У меня слов не хватает описать. Кстати, окружающие тоже поменяли отношение ко мне, это заметно, спасибо вам большое я вас рекомендую всем знакомым!

Ирина

"Я прошла психотерапевтическую группу по архетипам Таро. Оля, благодарю тебя за эту возможность. Получилось поднять ранние переживания детства, осознать их влияние на сегодняшнюю жизнь и главное решить свой запрос. Оля, спасибо за мягкое сопровождение и очень точные интервенции, которые попадали вглубь и много интересного материала."

Ольга

"С февраля по октябрь текущего года я была участником терапевтической группы по архетипам карт таро. Для меня это был долгожданный и очень ценный тренинг, который помог разобраться с сценариями деструктивного поведения в личной и социальной жизни. Могу сказать, что далось мне это время не просто. Но результаты того стоят. Я стала более гармонична в общении с другими людьми, избавилась от некоторых вредных привычек, почувствовала на себе работу психологического поля, получила признание в тех кругах социальной жизни, о которых я мечтала. У меня была возможность поизучать своё бессознательное и давать этому проявляется в реальной жизни. Оленька, спасибо большое за эту возможность, ведение группы и сопровождение в этих не простых трансформационных переходах !!"

Екатерина

В тренинг "Маски Таро" пришла со смешанными чувствами. С одной стороны, не очень верилось в это "рисование для взрослых", с другой стороны, было слегка не по себе, так как в любом тренинге наружу может вылезти все, что угодно, даже то, о чем ты сам не думаешь, при чем на глазах у всей группы. Опасения оказались напрасными. "Рисование для взрослых" сработало - действительно обнажились многие страхи, обиды, "заботливо" скрываемые до этого психологическими защитами. При это все оказалось не так страшно - спасла та самая группа, которая активно участвовала в обсуждении моих рисунков, каждый делился своим опытом, мнением, не всегда совпадающим с моим, но от этого не менее ценным. Конечно же отдельное спасибо замечательной ведущей Ольге, которая для каждого находила нужные слова, деликатно, но настойчиво тормошила тех, кто не спешил раскрываться сам. Для дебюта в качестве тренера, ведущей со своей авторской программой - однозначно достойный результат, заслуживающий продолжения.

Анастасия

Отзыв. От участия в тренинге "Маски Таро" я получила массу впечатлений, новых знаний, смогла посмотреть на все ситуации и события с другой стороны. Это был первый опыт общения с психологом, к тому же первый групповой тренинг. Я получила ответы на свои запросы к тренингу, мне захотелось освоить новую профессию . Произошла "психологическая перезагрузка",это для меня было очень необходимо и важно. Хочу поблагодарить тренера и участников за наши совместные занятия, у нас была очень разносторонняя и интересная группа. Желаю всем удачи и достижения всех поставленных целей!

Элеонора

Олечка Сергеевна, спасибо Вам огромное за терпение и понимание!!! Когда я пришла к Вам в первый раз я не рассчитывала на какой-то результат. После окончания терапии я стала совсем другим человеком, который долгое время сидел за убеждениями "не поймут", "не прилично" "сумасшествие и безумие". Самое главное, что я не хочу больше тем "существом" которым была раньше. Спасибо большое, что вселили в меня веру в себя!!!

Елена

Связь со мной

Контакты

Возникли вопросы? Звоните!

+7 (918) 511-03-64

г. Ростов-на-Дону, ул.Московская 43/13, 4 этаж
или
Большая Садовая д.150, 7 этаж